Kaip ir žemės riešutai ar kiti šios kategorijos produktai, žemės riešutų sviestas yra itin maistingas ir gali pasitarnauti jūsų organizmui net keliais skirtingais būdais. Vertėtų pradėti nuo to, kad žemės riešutų sviestas – valgomas vienas ar tepamas ant duonos ar batono – yra labai sotus dėl savo baltyminės ir skaidulingos sudėties, kurios dėka jūs jausitės sotūs ilgesnį laiką!

Vitaminas E, magnis, kalis, vitaminas B6 yra tik kelios iš maistingųjų medžiagų, kurios žemės riešutų svieste aptinkamos labai aukštoje koncentracijoje. Šiaip galingais vitaminais ir mineralais savo organizmą aprūpinsite vos keliomis šio sviesto užtepėlėmis!

Kaip ir kiti riešutai ar jų produktai, žemės riešutų sviestas yra žinomas, kaip puikus pagalbininkas jūsų širdžiai. Tyrimais įrodyta, kad vartodami vos po kelis valgomuosius šaukštus žemės riešutų sviesto, jūs sumažinsite tikimybę susirgti širdies ligomis net iki keliasdešimt procentų! Panašiai yra ir su diabetu bei kai kuriomis kitomis chroninėmis ligomis – tikimybė jomis susirgti reguliariai vartojant šį sviestą gali sumažėti net iki 30%.

Apart pagalbos mažinant įvairių ligų tikimybę, žemės riešutų sviestas taip pat gali padėti atsikratyti antsvorio, nes pavartojus jo yra jaučiamasi sočiai ilgesnį laiko tarpą, todėl atsikratoma poreikio papildyti organizmą bereikalingos kalorijomis.

Atsiliepimai

Atsiliepimų dar nėra.

Būkite pirmas aprašęs “Žemės riešutų sviestas”

Your email address will not be published. Required fields are marked

Susijusios prekės