Margainio sėklų milteliai

Tikrasis margainis (Silybum marianum) yra žydintis astrinių (Asteraceae) šeimos augalas, plačiai naudojamas medicinoje ir sveikatos apsaugos tikslais. Daugelyje pasaulio kultūrų jis naudojamas jau daugelį šimtmečių, nes, kaip teigiama, padeda gydyti įvairius negalavimus – nuo kepenų ir tulžies pūslės sutrikimų iki odos ligų ir net vėžio. Veikliosios margainio medžiagos yra flavonoidai, vadinami silimarinu ir silibininu, kurie, kaip manoma, pasižymi antioksidacinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, padedančiomis apsaugoti kepenis nuo toksinų. Be to, moksliniai tyrimai rodo, kad pieno raktažolės gali būti naudingos virškinimo sistemos sveikatai palaikyti ir mažinti aukštą cholesterolio kiekį.

Margainio galima įsigyti papildų arba ekstraktų pavidalu, pavyzdžiui, miltelių, skysto ekstrakto, kapsulių arba tablečių. Nors paprastai laikoma, kad preparatai yra saugūs, o šalutinio poveikio pastebėta nedaug, svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad nėščiosioms ir krūtimi maitinančioms moterims negalima vartoti margainio miltelių ar kitų papildų, prieš tai nepasitarus su gydytoju. Prieš pradėdami vartoti pieno raktažolių, žmonės taip pat gali norėti pasitarti su gydytoju, jei jie serga lėtinėmis ligomis arba vartoja kitus vaistus, nes gali būti galima šių vaistų ir pieno raktažolių sąveika.

Apskritai, įrodyta, kad tikrasis margainis gali būti labai naudingas sveikatai – nuo virškinimo gerinimo ir cholesterolio kiekio mažinimo iki kepenų apsaugos nuo toksinų – ir tai yra dar vienas įrodymas, kad jis yra naudingas kaip vaistinis augalas įvairiose pasaulio kultūrose. Be to, dėl mažos rizikos jis patrauklus tiems, kurie domisi vaistažolių preparatais ir nesijaudina dėl šalutinio poveikio.