Kininis kordicepsas (Cordyceps sinensis)

Kininis kordicepsas yra vaistinis grybas, randamas Azijos aukštumų pievose. Jis seniai naudojamas tradicinėje kinų medicinoje, kur paprastai buvo naudojamas nuovargiui ir kitiems negalavimams gydyti. Šiuo metu kininis kordicepso milteliai sulaukia daug dėmesio dėl galimo teigiamo poveikio sveikatai, pavyzdžiui, padidėjusio energijos lygio, pagerėjusios imuninės sistemos funkcijos, geresnių sportinių rezultatų, geresnės miego kokybės ir didesnio protinio aiškumo.

Naujausi tyrimai parodė, kad kininis kordicepsas gali būti naudingas gydant kai kurias vėžio formas ir kad jis gali sumažinti uždegimą. Be to, yra įrodymų, kad jis gali padėti numesti svorio, nes gerina medžiagų apykaitą ir riebalų deginimą. Kita galima nauda – gliukozės kiekio kraujyje mažinimas ir vainikinių arterijų ligos prevencija.

Kalbant apie tai, kaip jis veikia, kordicepsas sudėtyje yra du pagrindiniai veiklieji junginiai, žinomi kaip adenozinas ir kordicepinas, kurie, kaip manoma, yra atsakingi už daugelį jo naudingų savybių. Adenozinas padeda stimuliuoti audinių atstatymą, o kordicepinas didina ląstelių energijos gamybą ir deguonies panaudojimą. Kiti komponentai, pavyzdžiui, polisacharidai, padeda palaikyti imuninę sistemą, didindami baltųjų kraujo kūnelių aktyvumą ir skatindami antikūnų gamybą.

Svarbu pažymėti, kad, kadangi kordicepso milteliai gaunamas iš grybo, jame gali būti tam tikrų toksinų, kuriuos reikia atidžiai stebėti vartojant bet kokius papildus, kurių sudėtyje yra šio grybo ekstrakto. Gera žinia ta, kad iki šiol atliktais tyrimais nenustatyta jokio rimto šalutinio poveikio, susijusio su jo vartojimu, tačiau reikia atlikti daugiau tyrimų, kad būtų galima pateikti galutinius teiginius apie jo saugumą.

Apibendrinant galima teigti, kad kininio kordicepso milteliai tradicinėje kinų medicinoje jau šimtmečius vartojami dėl įvairių sveikatai naudingų savybių, įskaitant geresnį energijos lygį, geresnę miego kokybę, didesnį protinį aiškumą ir mažesnį uždegimą. Nors reikia atlikti daugiau tyrimų su žmonėmis, kad būtų patvirtintas šio grybo veiksmingumas, įvairūs su gyvūnais atlikti tyrimai rodo daug žadančius rezultatus, todėl šį vaistinį grybą verta toliau tyrinėti visiems, norintiems natūraliai pagerinti savo bendrą sveikatą ir gerovę.